Oggi volevo condividere con voi un articolo di un giornale che mi è piaciuto molto e che sicuramente ci sarà molto utile considerando tutto lo shopping che facciamo! ;)
Molte di noi(se non tutte!) siamo abituate ad accumulare cose (vestiti,scarpe,accessori,borse...).
Il risultato? Chi riempie ogni centimetro libero della propria camera senza accorgersene si lascia possedere dagli oggetti. Armadi e scaffali traboccanti non colmano i vuoti interiori,anzi. Diventano un modo per legarsi al passato e non vivere il presente.
Rischiamo dunque di diventare tutti accumulatori seriali? No,se adottiamo quello che gli psicologi chiamano decluttering. In pratica è la vecchia regola del mettere in ordine,non solo per riorganizzare la vita al di fuori delle mura domestiche.
Ecco i primi 5 consigli. Gli altri 5 li troverete la settimana prossima nel prossimo post!
1. L'arte del prereciclaggio.
Quando comperi qualcosa di cui potresti tranquillamente fare a meno,la felicità dello shopping si esaurisce appena apri la porta di casa e scarti il pacchetto. Per evitare ciò un suggermento è quello di vivere questa sensazione prima di sfoderare bancomat o contanti. Tieni l'oggetto del desiderio tra le mani e pensa al momento in cui scoprirai di averne uno simile:quasi sicuramente il nuovo arrivato verrà stivato da qualche parte per essere usato chissà quando! Basteranno una manciata di secondi per riporre la merce sullo scaffale. Tornare a casa a mani vuote ,convinta di aver rinunciato a qualcosa di cui non avevi bisogno è il primo passo per farti sentire più sicura delle tue scelte.
2. Crea una zona franca in casa.
Molte persone non amano mettere in ordine le proprie cose perchè il solo fatto di dover prendere la decisione ''lo tengo o lo butto'' genera ansia. Succede anche a te? (A me sì!) Fai così:raduna gli oggetti di cui non sai se vuoi o puoi davvero farne a meno in un angolo della stanza ,che fungerà da zona da transito. Resteranno lì per una settimana e solo in seguito deciderai che farne: se rimetterli a post o darli via. Agire in due tempi ti aiuterà a evitare lo stress della scelta.
3.Prova la tecnica dei sacchetti
Dedica 10 minuti al giorno per mettere tutto quello che non usi più in due sacchetti:uno destinato alla spazzatura e uno al riutilizzo,da regalare o vendere a qualcuno che può averne bisogno. Dopo una settimana avrai tolto di mezzo 14 sacchetti.
4.Aiutati con gli appendiabiti
Delle ricerce hanno provato che vestiamo sempre allo stesso mofo:otto volte su 10 indossiamo i soliti abiti. In pratica,usiamo solo il 20% del nostro guardaroba. Come fare per essere sicura che un capo non ti serve più? Quando riponi nell'armadio una camicia cambia verso alla gruccia rispetto agli altri abiti. Dopo sei mesi scoprirai quanto del tuo guardaroba hai realmente indossato!
5.Fatti quattro domande
Di solito quando si decide di eliminare il superfluo c'è sempre qualche dubbio che ti frena.
Chiediti:''L'ho usato negli ultimi 12 mesi?'' ''Ho un motivo davvero valido per conservarlo?'' ''E' difficile o costoso rimpiazzarlo?'' ''E' rotto:si può aggiustare?'' Se risponderai NO a tutte e quattro riuscirai a sbarazzartene senza drammi.
Vi aspetto per i prossimi 5 consigli!
Baci,Nicole.
